Ha megfelelően megkezdtük a hozzátáplálást, a 6 hónapos baba kaphat már többféle zöldséget, gyümölcsöt.
Ime néhány recept:
Parajfőzelék csirkemájjal
Hozzávalók: spenót (mirelit vagy leveles), burgonya, olaj, fokhagyma, csirkemáj, (só)
A burgonyát (sóban-vízben) megfőzzük. Közben kiengedjük a spenótot,
ha mirelit; vagy megfőzzük, ha leveles. Fontos, - akár mirelit, akár
friss - hogy a levét kinyomkodjuk felhasználás előtt. Egy kis
serpenyőben az apróra zúzott fokhagymát és a kis darabokra vágott májat
pirítjuk, majd rászedjük a spenótot és együtt (esetleg egy kis vízzel)
tovább pároljuk. A végén a májas parajt a burgonyával pürésítjük.Hat hónapos korban még nem lehet túl sok alapanyagból bébiételt készíteni a babának. A gyümölcsök és zöldségek közül is csak néhányat lehet felhasználni. Ebben a korban még nem kaphatnak húsból vagy tejből készült ételeket, és ha nem muszáj, ne fűszerezzük azokat.
Céklafőzelék
Hozzávalók:
2db cékla
2db krumpli
2db krumpli
Elkészítés: A céklát megmosssuk, meghámozzuk, és annyi vízzel, ami éppen
ellepi, puhára főzzük. A krumplit külön főzzük meg, mert a céklalé még
később hasznos lehet az étel hígítására. A megfőtt céklát és krumplit
összetörjük, a bébiétel sűrűségét a céklalével szabályozzuk.
Tipp: nagyobb babák esetében már hússal is dúsíthatjuk
Adhatunk székrekedés esetén barackos bébidesszertet a babának.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése